تماس و مشاوره رایگان
فرم زیر را پر کنید ما با شما تماس میگیریم
"*"فیلدهای ضروری را نشان می دهد
وظایف پرستار سالمند در منزل بسیار گسترده است. پرستار سالمند با انجام دادن وظایف خود با توجه به اصول مراقبتی می تواند به حفظ سلامتی و بالابردن کیفیت زندگی سالمند کمک کند.شرح وظایف پرستار سالمند در منزل موضوعی است که این روزها دغدغه ی بسیاری از خانواده ها است. مراقبت و پرستاری از سالمند در منزل با مراکز و موسسات خدماتی مراقبت و نگهداری از سالمند به طور تخصصی می باشد. افراد سالمند با توجه به شرایط چسمانی و روحی نیاز به مراقب های ویژه ی یک پرستار سالمند در منزل دارند.
خدمات پرستاری همیاران فرشته همیشه در تلاش هستند برای ارائه بهترین خدمات به شما عزیزان، و در پی این هستند که با توجه به شرایط شما، نیرو هایی را اموزش بدهند که بتوانند نیاز های شما را بر طرف کنند.
پرستار سالمند مناسب باید برای انجام وظایف پرستاری سالمند در منزل تا چه اندازه به دانش نظری نیاز دارند؟
وظایف پرستار سالمند در منزل
پرستار سالمند همیاران فرشته می توانند با کمک به سالمندان در تکمیل شش نوع عمده وظایف روزانه سالمند فعالیت کنند که عبارتند از:
از جمله وظایف پرستار از سالمند در منزل
-
- همنشینی و گپ زدن با سالمند و فعالیت های داخل خانه
- حمل و نقل تا قرار ملاقات
- کمک به فعالیت های روزمره زندگی مانند لباس پوشیدن، حمام کردن سالمند، و نظافت سالمند
- تهیه یا تحویل غذا به سالمند
- مدیریت دارو و یادآوری، اما نه تجویز مستقیم داروها
- نظافت و سازماندهی
- به نوشتن چک یا مدیریت امور مالی کمک کنید
- پوکی استخوان،سرطان،سکته،بیماری آلزایمر / زوال عقل،آرتروز،درد مزمن،پلی داروسازی،تحمل دارو،سقوط،کمبود تغذیه ای،اختلال در تحرک،بی اختیاری،
وظایف پرستار و مراقب سالمند در منزل، ارائه خدمات مراقبت های بهداشتی به سالمند می باشد. پرستار سالمند در منزل در تجویز داروها، آموزش سالمند ، مراقبان و هدایت فعالیت های روزانه کمک می کنند.
مسئولیت های شغلی پرستار و مراقب از سالمند بسته به شرایط هر سالمند متفاوت است. نقش اصلی آنها ارائه نگهداری از سالمند و آموزش مراقبان و خانواده های آنها در مورد نیازهای مراقبتی خاص است. برخی از وظایف دیگر پرستار سالمندان به شرح زیر است:
-
- سالمندانی که برای فعالیت های روزمره زندگی سالمند از حمام کردن کردن سالمند تا استفاده از دستشویی به کمک نیاز دارند
- سالمندان سالم اما نیاز به رفت و آمد به فعالیت ها و قرارهای پزشکی دارند
- پرستار و مراقب سالمند در منزل که برای آشپزی، نظافت و سایر مسئولیت های خانه را انجام می دهند
- سالمندانی که نیاز به همراهی دارند یا در خانه احساس انزوا می کنند
- تجویز داروها
- تعویض پانسمان های جراحی یا زخم
- جمع آوری آزمایش خون و آزمایشات آزمایشگاهی در صورت سفارش
- ورزش و ماساژ دادن بیماران
- کمک به بیماران در انجام کارهای روزمره زندگی مانند حمام کردن، لباس پوشیدن و استفاده از حمام
- اندازه گیری و ثبت علائم حیاتی
- پایش علائم سوء استفاده از سالمندان
- انتقال سالمند بیمار به ویزیت پزشک و سایر قرار ملاقات ها
:وظایف خدمات بهداشتی پرستار سالمند در منزل عبارتند از
مراقبت از زخم برای زخم های فشاری یا زخم جراحی
آموزش بیمار و مراقب
درمان وریدی یا تغذیه
تزریقات
نظارت بر بیماری جدی و وضعیت سلامت ناپایدار
:نمونه وظایفی که پرستار سالمند در منزل باید انجام دهند
آنچه سالمند می خورد و می نوشد را بررسی کنید
فشار خون، دما، ضربان قلب و تنفس خود را بررسی کند.
بررسی کنید که نسخه و سایر داروها و هر روش درمانی را به درستی مصرف می کند.
بپرسد آیا درد دارید
ایمنی خود را در خانه بررسی کند.
مراقبت از سالمند را آموزش دهد تا بتوانید از خود مراقبت کند.
مراقبت خود را هماهنگ کنید این بدان معناست که آنها باید به طور منظم با سالمند یا خدمات پرستاری همیاران فرشته، در ارتباط باشند
غذا خوردن سالمند
یک رژیم غذایی سالم برای سالمندان بسیار مهم است تا به تقویت عضلات و استخوان هایی که ممکن است پس از زمین خوردن آسیب ببینند، کمک کند.پرستار از سالمند میتواند غذاهای خوشمزه و مغذی تهیه کند، به عمل تغذیه و غذا دادن به سالمند کمک کند و بعد از آن سالمند را تمیز کند.
حمام و بهداشت سالمند
بسیاری از سالمندان برای حمام کردن و رعایت بهداشت شخصی منظم مانند مراقبت از دهان و پوست نیاز به کمک بیشتری دارند. افرادی که باید روی تخت بمانند یا روی ویلچر بمانند در معرض خطر زخم های فشاری یا زخم بستر هستند و می تواند مشکل بزرگی باشد. پرستار سالمند در منزل می تواند نیازهای روزانه حمام فرد تحت مراقبت خود را برآورده کند و به حفظ استانداردهای بهداشت شخصی کمک کند.
لباس پوشیدن سالمند
پرستار سالمند در منزل زمان کافی را در اختیار سالمند قرار می دهد تا جایی که می توانند برای خودشان لباس پوشیدن را انجام دهند و به آنها اجازه می دهند لباسی را که برای آن روز می پوشند انتخاب کنند. اگر آنها می توانند لباس بپوشند اما فقط برای دکمه ها یا کفش ها به کمک نیاز دارند،مرافب سالمند به آنها زمان می دهد تا این کار را به روش خودشان انجام دهند و سعی کند چندین انتخاب لباس در دسترس داشته باشد.
آراستن سالمند
چه کسی برای یک مدل موی جدید آماده است؟ موها باید بر اساس ترجیحات شخصی تمیز، کوتاه، کوتاه یا تراشیده شوند. پرستار و مرافب سالمند میتواند در انجام این وظایف و سایر درخواست‌های نظافت عادی کمک کند.
تحرک سالمند
پرستار از سالمند میتواند به سالمندان کمک کنند تا علاوه بر حرکات کششی، پیاده‌روی و سایر برنامه‌های ورزشی سبک که برای کمک به فعالیت سالمند مفید میباشند و در خانه‌شان تحرک بیشتری داشته باشند، برای جلوگیری از حوادثی مانند افتادن و قرار گرفتن ایمن در رختخواب، هنگام حمام کردن، و در اطراف خانه بسیار مهم است. ورزش برای سالمندان برای حفظ تعادل، هماهنگی، انعطاف پذیری و دامنه حرکت، استقامت و قدرت لازم است.
دستشویی بردن سالمند
پرستار و مرافب سالمند میتواند کمک کند تا به حمام و دستشویی رفت و آمد کند و واقعیت های روند پیری را درک کند. پرستار سالمند مراقبت های بی اختیاری را ارائه می دهد که می تواند کمک به دستشویی و تعویض پوشک سالمندان را شامل باشد
وقتی یک برنامه منظم وجود داشته باشد ریتم زیست شناختی بدن بهتر کار می کند.
در دوران سالمندی برای بدن سخت است که با برنامه های مختل شده خودش را تطابق بدهد.
پرستار روزانه سالمند باید عادت های روزانه سالمندان آگاه باشد
تنظیم یک برنامه توسط پرستار روزانه سالمند و تمام وقت در منزل برای فعالیت های روزانه سالمند مهم ترین گام در حفظ سلامتی در دوران سالمندی است. زمان مشخصی را برای انجام هر یک از فعالیتهای روزانه در نظر بگیرید و سعی کنید این زمانبندی را تا حد ممکن رعایت کنید.
بخوابید و بیدار شوید غذا بخورید، فعالیت های جسمانی انجام دهید و در همان حال تفریح کنید.
این برنامه بهتر است حتی در تعطیلات و آخر هفته و با نظارت مراقب سالمند در منزل یا پرستار سالمند رعایت شود چنانچه این برنامه در آخر هفته مختل شود، تطابق مجدد با آن مشکل خواهد شد.فقط در شرایط استثنایی (مثل مراسم مذهبی، عروسی و غیره) این برنامه بهتر است بهم بخورد.
وقتی یک برنامه منظم وجود داشته باشد ریتم زیست شناختی بدن بهتر کار می کند.
در سالمندی برای بدن سخت است که با برنامه های مختل شده خودش را تطابق بدهد.
2 – فعالیت های جسمانی:
حفظ فعالیت های جسمانی در طول روز از شروع بسیاری از مشکلات متداول در سالمندی جلوگیری می کند.
قدم زدن بهترین فعالیت جسمانی است که هیچ ممنوعیتی ندارد (برای مثال در بیماران قلبی). فرد بهتر است 30 دقیقه در صبح و 30 دقیقه در عصر قدم بزند. ورزش های خیلی شدید فقط باید تحت نظر پزشک انجام شوند.
پرستار روزانه سالمند و تمام وقت در منزل بایستی سالمند را از تلاش زیاد و خستگی ناشی از فعالیت های جسمانی منع نماید. فعالیت جسمانی به سوختن کالری های اضافی کمک می کند، این مسئله باعث افزایش جریان خون در استخوان ها و احتمالاً افزایش جذب کلسیم می شود. قدم زدن عملکرد عضلات را بهتر کرده و حرکات منظم روده راتسهیل می کند.
3 – میزان خواب سالمند و پرستاری روزانه:
پرستار روزانه سالمند و تمام وقت در منزل،بایستی خواب سالمند را در طول شبانه روز با پیروی از یک برنامه خواب منظم برای سالمندان،تنظیم نماید.نیاز به خواب با افزایش سن کم می شود. اگر زمان آن نسبت به دوران جوانی کاهش یافته و یا مختل شده است، جای نگرانی وجود ندارد.
این یک نشانه طبیعی است هیچ تلاشی در جهت تغییر آن یا مصرف قرص خواب آور لازم نیست.
خوابیدن و بیدار شدن سالمند در یک زمان مشخص برای ریتم زیست شناختی بدن ضروری است .خوابیدن در ساعت های مختلف و چرت زدن های مکرر در طول روز از شایع ترین علل اختلال خواب شب در سالمندان است.
4 – بهداشت سالمندان:
پرستار روزانه سالمند و تمام وقت در منزل،بایستی بهداشت فردی خوب در سالمندی را از مهم ترین وظایف خود بداند. دهان سالمند باید تمیز نگه داشته شود بخصوص اگر از دندان مصنوعی استفاده می شود. حمام روزانه سالمند پوست را تمیز نگه می دارد. اما باید از استفاده زیاد صابون اجتناب کرد، چرا که این کار پوست راکه در اثر سالمندی خشک شده
است، خشک تر می کند.
اگر شرایط خاصی(مثل بی اختیاری ادرار) وجود دارد، باید احتیاطات لازم انجام شود. بهداشت ضعیف دندان منجر به انواع مختلف عفونت های دندانی سالمند می شود. پوست آلوده باعث کورک، زخم و یا خارش می شود.
5 – حرکات روده سالمند:
پرستار سالمند روزانه و تمام وقت،بایستی به رژیم غذایی سالمند و حرکات منظم روده سالمند توجه ویژه نماید. لازمه ی حرکات منظم روده یک رژیم پر از فیبر(مثل مواد سبوس دار)، با ورزش منظم و توالت رفتن در زمان های مشخص است.
افراد مسن معمولا تمایل به یبوست دارند. این مسئله به دلیل فعالیت های جسمانی و رژیم غذایی نامناسب است. اسهال و یبوست متناوب هم چنین وجود خون در مدفوع، یک موضوع جدی است که باید با پزشک یا مرکز خدمات پرستاری در این باره مشورت کرد. استفاده طولانی از ملین ها ضرر دارد و باید از آن اجتناب کرد.
6 – فعالیت های اجتماعی سالمند:
فعال بودن به لحاظ اجتماعی بهترین راه برای سلامت روان و اجتناب از افسردگی می باشد که از ویژگی های متداول سالمندی است. انزوای اجتماعی بی شک تهدیدی برای ایجاد افسردگی و دمانس است.
پرستار روزانه سالمند و تمام وقت در منزل با ترویج دوستی با سایر افراد سالمند و سپری کردن وقت با آنان گام درستی برای اطمینان از رضایتمندی روانی است.فرد می تواند دست به فعالیت های اجتماعی یا بشردوستانه بزند تا به این وسیله احساس مفید بودن و رضایت نماید .
کاهش محرکات ذهنی منجر به افسردگی و انحطاط سریع تر سلامت روان فرد می شود. استفاده بیشتر فرد از قدرت ذهنی اش، فرد را سالم تر نگه می دارد.
7 – اقدامات پیشگیرانه بهداشتی پرستار سالمند جهت حفظ سلامت سالمند
لازم است اقدامات ساده پیشگیرانه بهداشتی از قبیل کنترل های منظم وزن، فشارخون، استفاده از آب آشامیدنی سالم، رژیم مناسب و مشورت با پزشک، پرستار در منزل یا مرکز مراقبت پرستاری و درمان در منزل اگر خطر بیماری وجود دارد، انجام شود.
تشخیص علایم اولیه بیماری های جدی در سالمندان، از قبیل تغییر عادت های مدفوع کردن، وجود توده در سینه، خونریزی های مداوم از هر جای بدن و غیره باید آموزش داده شود.
بیماری در افراد سالمند متفاوت از افراد جوان ظاهر می شود و می تواند خیلی سریع پیشرفت کند.
پیشگیری به ویژه در سالمندان همیشه موثرتر از درمان است.
8- مصرف داروها در سالمندان :
پرستار روزانه و تمام وقت سالمند در منزل نسبت به داروهای مصرفی سالمند و از مصرف بیش از حد دارو می تواند خطرناک باشد مطلع باشد. همه داروها باید تحت نظر پزشک و ترجیحا تحت نظارت فرد بزرگسالی یا با مشاوره با شرکت پرستاری مصرف شود. در بیشتر مواقع، سالمندان به مقدار زیادی دارو مصرف می کنند که به دلیل تداخل دارویی می تواند خطرناک باشد.
هم چنین میزان مصرف دارو برای سالمندان غالبا متفاوت از میزان مصرف دارو برای بالغین است. مصرف میزان نادرست دارو خیلی خطرناک می باشد.
به علاوه، به دلیل ضعیف دربینایی یا فراموشی مزمن، مصرف نادرست میزان دارو یا مصرف داروی اشتباهی ممکن است رخ بدهد.
از مصرف نامنظم دارو نیز باید اجتناب کرد زیرا می تواند مضر باشد.
مصرف بیش از حد دارو می تواند خطرناک باشد.
همه داروها باید تحت نظر پزشک و ترجیحا تحت نظارت فرد بزرگسالی مصرف شود.
در بیشتر مواقع، سالمندان به مقدار زیادی دارو مصرف می کنند که به دلیل تداخل دارویی می تواند خطرناک باشد.
هم چنین میزان مصرف دارو برای سالمندان غالبا متفاوت از میزان مصرف دارو برای بالغین است.
مصرف میزان نادرست دارو خیلی خطرناک می باشد. به علاوه، به دلیل ضعیف دربینایی یا فراموشی مزمن، مصرف نادرست میزان دارو یا مصرف داروی اشتباهی ممکن است رخ بدهد.
از مصرف نامنظم دارو نیز باید اجتناب کرد زیرا می تواند مضر باشد.
جهت مصرف دارو،در صورت عدم اطلاع از مصرف دارو با تماس با خدمات پرستاری و درمان در منزل و درخواست، ویزیت پزشک در منزل نمایید.
معاینه سالمند در ابتدای استخدام نگهدار و پرستار سالمند صزوری می باشد
9-حمل و نقل و جابه جایی سالمند
سالمند دارای بیماری خاص مانند: پارکینگسون،پرستاری از سالمند آلزایمری در منزل،پرستاری از سالمند دارای افسردگی در منزل،پرستاری از سالمند دارای فراموشی در منزل،وسواس،اعتیاد،اسکیزوفرنی،پوشکی،بی اختیاری ادرار،بیماری های جسمانی مثل فشار خون، دیابت، چربی خون، بیماری های قلبی – عروقی
10 – عادت های روزانه سالمند توسط پرستار سالمند در منزل کنترل گردد:
تنظیم یک برنامه برای فعالیت های روزانه سالمند اساسی ترین گام در حفظ سلامتی در دوران سالمندی است. زمان مشخصی را برای انجام هر یک از فعالی تهای روزانه در نظر بگیرید و سعی کنید این زما نبندی را تا حد ممکن رعایت کنید.
بخوابید و بیدار شوید غذا بخورید،
فعالیت های جسمانی انجام دهید و در همان حال تفریح کنید.
این برنامه بهتر است حتی در تعطیلات و آخر هفته رعایت شود چنانچه این برنامه در آخر هفته مختل شود، تطابق مجدد با آن مشکل خواهد شد.
فقط در شرایط استثنایی (مثل مراسم مذهبی، عروسی و غیره) این برنامه بهتر است بهم بخورد.
وقتی یک برنامه منظم وجود داشته باشد ریتم زیست شناختی بدن بهتر کار می کند.
در دوران سالمندی برای بدن سخت است که با برنامه های مختل شده خودش را تطابق بدهد.
11 – خود مراقبتی سالمند و فعالیت های ورزشی:
حفظ فعالیت های ورزشی در طول روز از شروع بسیاری از مشکلات متداول در سالمندی جلوگیری می کند.
قدم زدن بهترین فعالیت ورزشی و جسمانی برای سالمند است که هیچ ممنوعیتی ندارد (برای مثال در بیماران قلبی).
فرد سالمند بهتر است ۳۰ دقیقه در صبح و ۳۰ دقیقه در عصر قدم بزند.
ورزش های خیلی شدید فقط باید تحت نظر پزشک انجام شوند.
باید از تلاش زیاد و خستگی ناشی از فعالیت های جسمانی اجتناب کرد.
فعالیت جسمانی به سوختن کالری های اضافی کمک می کند،
این مسئله باعث افزایش جریان خون در استخوان ها و احتمالاً افزایش جذب کلسیم می شود.
قدم زدن عملکرد عضلات را بهتر کرده و حرکات منظم روده را تسهیل می کند.
12 -خود مراقبتی سالمند و خواب سالمند:
پیروی از یک برنامه خواب منظم برای سالمندان بسیار اهمیت دارد.
نیاز به خواب با افزایش سن کم می شود.
اگر زمان آن نسبت به دوران جوانی کاهش یافته و یا مختل شده است، جای نگرانی وجود ندارد.
این یک نشانه طبیعی است هیچ تلاشی در جهت تغییر آن یا مصرف قرص خواب آور لازم نیست.
خوابیدن و بیدار شدن سالمند در یک زمان مشخص برای ریتم زیست شناختی بدن ضروری است .
خوابیدن در ساعت های مختلف و چرت زدن های مکرر در طول روز از شایع ترین علل اختلال خواب شب در سالمندان است.
13 – خود مراقبتی سالمند و بهداشت فردی:
بهداشت فردی خوب در سالمندی بسیار مهم است.
دهان باید تمیز نگه داشته شود بخصوص اگر از دندان مصنوعی استفاده می شود.
حمام روزانه پوست را تمیز نگه می دارد. اما باید از استفاده زیاد صابون اجتناب کرد، چرا که این کار پوست را که در اثر سالمندی خشک شده است، خشک تر می کند.
اگر شرایط خاصی (مثل بی اختیاری ادرار) وجود دارد، باید احتیاطات لازم انجام شود.
بهداشت ضعیف دندان منجر به انواع مختلف عفونت های دندانی می شود.
پوست آلوده باعث کورک، زخم و یا خارش می شود.
14- خود مراقبتی سالمند و گوارش سالمند:
حرکات منظم روده باید وجود داشته باشد. لازمه ی حرکات منظم روده یک رژیم پر از فیبر (مثل مواد سبوس دار)، با ورزش منظم و توالت رفتن در زمان های مشخص است.
افراد مسن معمولا تمایل به یبوست دارند. این مسئله به دلیل فعالیت های جسمانی و رژیم غذایی نامناسب است.
اسهال و یبوست متناوب هم چنین وجود خون در مدفوع، یک موضوع جدی است که باید با پزشک یا خدمات پزشکی و پرستاری در این باره مشورت کرد. استفاده طولانی از ملین ها ضرر دارد و باید از آن اجتناب کرد.
15 – فعالیت های اجتماعی و سالمندی:
فعال بودن به لحاظ اجتماعی بهترین راه برای سلامت روان و پیشگیری از افسردگی سالمند می باشد که از ویژگی های متداول سالمندی است.
انزوای اجتماعی بی شک تهدیدی برای ایجاد افسردگی و دمانس است.
ترویج دوستی با سایر افراد سالمند و سپری کردن وقت با آنان گام درستی برای اطمینان از رضایتمندی روانی است.
فرد می تواند دست به فعالیت های اجتماعی یا بشردوستانه بزند تا به این وسیله احساس مفید بودن و رضایت نماید .
کاهش محرکات ذهنی منجر به افسردگی و انحطاط سریع تر سلامت روان سالمند می شود.
استفاده بیشتر فرد از قدرت ذهنی اش، فرد را سالم تر نگه می دارد.
16 -بهداشت در سالمند:
لازم است اقدامات ساده پیشگیرانه بهداشتی از قبیل کنترل های منظم وزن، فشارخون، استفاده از آب آشامیدنی سالم، رژیم مناسب و مشورت با پزشک یا مرکز مراقبت های پرستاری و پزشکی اگر خطر بیماری وجود دارد، انجام شود.
تشخیص علایم اولیه بیماری های جدی سالمند، از قبیل تغییر عادت های مدفوع کردن، وجود توده در سینه، خونریزی های مداوم از هر جای بدن و غیره باید آموزش داده شود.
بیماری در افراد سالمند متفاوت از افراد جوان ظاهر می شود و می تواند خیلی سریع پیشرفت کند.
پیشگیری ویژه در سالمندان همیشه موثرتر از درمان است.
نکات زیر بهتر است مورد توجه قرار گیرد:
وظایف پرستار سالمند مناسب باید به خرده وظایف مربوط به هر وظیفه اصلی توجه کند و تصمیم بگیرد که تا چه اندازه اطلاعات برای هر خرده وظیفه را باید ارایه کند.
سپس مراقب سالمند باید موضوعات را به دو دسته “آموزش های ضروری “ و” آموزش های مفید” تقسیم نماید. اولین دسته شامل همه اطلاعاتی است که پرستار سالمند، باید آن را فرا بگیرند.
دومین دسته اطلاعاتی هستند که ممکن است برای پرستار سالمند مفید واقع شوند اما برای انجام وظایف آن ها اساسی نیستند.
مراقب سالمند با تجربه نباید وقت زیادی را به این موضوعات اختصاص دهد. او باید سالمند، را در زمینه دسترسی به این اطلاعات راهنمایی کند.
۱)فعالیت های روزمره زندگی سالمند بایستی حفظ شود و از نشستن یا خوابیدن به مدت طولانی اجتناب گردد
۲ ) پیاده روی بهترین نوع تمرینات جسمانی برای سالمندان است
ورزش کردن سالمند و حفظ توده عضلانی بدن یک روش مناسب برای حفظ نشاط و شادابی سالمندان.
شنا و سایر ورزش های مرتبط با آب برای سالمندان بسیار نافع است، چرا که باعث احساس سلامت و شادابی، تقویت قدرت عضلانی و توده استخوانی می گردد ولی نیازی به ورزش های سنگین نمی باشد و روزانه ۳۰-۶۰ دقیقه پیاده روی نیز کفایت می کند.
۳ ) رژیم غذایی مناسب سالمند نقش مهمی در حفظ تناسب اندام در دوران سالمندان خواهد داشت . البته باید مواد غذایی را متناسب با میزان فعالیت های فیزیکی، انتخاب نمود
تغذیه مناسب و داشتن منو غذایی در پیشگیری و درمان بیماری های مزمن در سالمندان مانند پوکی استخوان بیماری های قلب و عروق و پر فشاری خون، دیابت و … نقش مهمی دارد.
دلایلی مبنی بر تاثیر سوء غذاهای پرچربی بر قلب و عروق، در دست می باشد و نیز مطالعات انجام شده، حاکی از آنست که چربی های اشباع شده باعث افزایش بروز کارسینوم پستان و کولون می شوند و هرچند تاثیر حذف چربی از مواد غذایی سالمندان بر پیشگیری از بیماری های مورد بحث، به اثبات نرسیده است ولی در مجموع، توصیه کرده اند میزان چربی مصرفی روزانه سالمندان نباید بیش از یک سوم کالری مصرفی آنان باشد .
ضمناً با توجه به ارتباط بین غذاهای با الیاف فیبری کمتر و افزایش احتمالی بروز بیماری های دیورتیکولی و سرطان کولون، توصیه شده است بر میزان غذاهای حاوی الیاف فیبری ( ۲۰ گرم / روز) افزوده شود.
۱۲۰۰ میلی گرم، در نظر گرفته شود تا – کلسیم رژیم غذایی زنان سالمند نیز باید روزانه به مقدار ۱۵۰۰ از بروز استئوپروز، جلوگیری شود و سدیم نیز در حد متوسطی مصرف گردد .
در صورتی که سالمندان، از سبزی های حاوی کاروتِن کافی، استفاده کنند از احتمال بروز برخی از بدخیمی ها در آنان کاسته خواهد شد.
افراد سالمند بایستی از دریافت مقدار زیادی شکر، شیرینی ، گوشت قرمز، تخم مرغ، کَره و چربی های حیوانی، خودداری کنند . چای یا قهوه باید به مقدار متوسط مصرف شود و از استعمال دخانیات و مشروبات الکلی اجتناب کنند.
ضمناً مایعات بایستی به مقدار کافی نوشیده شود . این امر خصوصاً در آب و هو ای گرم و یا در صورت ابتلاء به بیماری ها ی اسهالی حائز اهمیت است .
اما نوشیدن مایعات پس از ساعت ۶ بعد از ظهر بایستی محدود شود چرا که موجب برخاستن از خواب جهت تخلیه مثانه و به زحمت افتادن سالمندان خواهد شد.
۴ ) هر نوع تمایل به طرف چاقی باید از طریق رژیم غذایی مناسب برای سالمند و فعالیت های جسمانی تحت کنترل قرار گیرد
۵ ) خواب شبانه سالمند خوب، بدون توسل به قرص های خواب، حائز اهمیت می باشد . وجود یک برنامه برای فعالیت های جسمانی در طول روز، خواب شبانه راحت را تضمین خواهد کرد
۶ ) بهداشت فردی سالمند از اهمیت ویژه ای برخوردار است .استحمام سالمند منظم خصوصاً اگر بی اختیاری ادراری(سالمند پوشکی) وجود داشته باشد باید مورد ترغیب قرار گیرد .
ضمناً پرستار سالمند باید توجه داشت که با افزایش سن، پوست بدن خشک میشود و به همین دلیل از بکار بردن مقدار زیاد صابون و مواد مشابه آن باید اجتناب نموده به طور مرتب از مواد مرطوب کننده و نرم کننده پوست، استفاده کنند
۷ ) پرستار سالمند در منزل باید توجه داشته باشد حفظ حرکات منظم روده ها با افزایش سن حائز اهمیت می باشد .
افراد سالمند معمولاً با بالا رفتن سن دچار یبوست میشوند . تمرینات ورزشی، رژیم غذایی مناسب و برنامه منظم برای اجابت مزاج به طور قابل توجهی این مشکل را کاهش خواهد داد
۸ ) اجتناب از تنهایی و خستگی سالمند، حائز اهمیت است و لذا سالمندان، باید سعی کنند فعال باقی مانده و با اعضاء خانواده، دوستان و همسایه ها ارتباط برقرار نمایند در نتیجه باعث پیشگیری افسردگی در سالمندان می شود
۹ ) پرستار سالمند باید توجه داشته باشد بسیاری از سالمندان مجبور هستند با بیشتر از یک اختلال بالینی زندگی کنند (مانند استئوآرتریت، فشار خون بالا و دیابت )، اما این امر بدان معنی نیست که فرد بایستی در رختخواب باقی بماند .
با دریافت توصیه های پزشکی مناسب دفتر خدمات پرستاری در منزل همیاران فرشته تهران و یک شیوه زندگی مطلوب، فرد می تواند زندگی سالم و فعالی داشته باشد
۱۰ )پرستار سالمند به افراد سالخورده باید توصیه کرد که آب و سایر مایعات نظیر آب میوه را حتی اگر تشنه نباشند به طور مکرر بیاشامند زیرا بر اساس تجربیات موجود، دریافت مقدار کافی مایعات، ترشح ادرار را به صورت طبیعی تضمین کرده و احتمال ایجاد عفونت های دستگاه ادراری را که در سالمندان، بسیار شایع می باشد، کاهش خواهد داد.
۱۱ ) پرستار سالمند باید توجه داشته باشد هوای بسیار سرد یا بسیار گرم بر ای افراد سالمند، مناسب نیست و لازم است از قرار گرفتن در معرض این دو وضعیت اجتناب نمایند
۱۲ ) پرستار سالمند باید توجه داشته باشد بیشتر حوادث در افراد سالخورده با اتخاذ تدابیر مناسب و اقدامات احتیاطی، قابل پیشگیری هستند. افراد سالمند یا مراقبین آنها در خانواده بایستی قادر باشند با کمی احتیاط ، از بسیاری از موقعیت های خطرناک، جلوگیری نمایند . باید به آنها یادآوری شود که اکثر حوادث برای افراد سالمند در منزل اتفاق می افتد.
۱۳) پرستار سالمند باید توجه داشته باشد هنگام حرکت در منزل و خصوصاً به هنگام استفاده از پله ها، اطمینان حاصل کنند که روشنایی به اندازه کافی وجود دارد . پله ها، عمده ترین محل سقوط افراد سالمند است و به همین دلیل خصوصاً هنگام پایین آمدن از پله ها باید مراقب باشند
۱۴) از وظایف پرستار سالمند در منزل همواره باید بیاد داشته باشد که قالیچه ها یا فرش ها در کف اطاق ها میتوانند بلغزند و باعث سقوط سالمندان شوند . لذا در چنین اماکنی می توان از ورقه های پلاستیکی ساده ای که به تُرمز فرش ، موسومند استفاده نمود
۱۵) مراقب سالمند باید توجه داشته باشد بر روی سطوح خیس و یا لغزنده ای مانند کف حمام، باید احتیاط بیشتری معمول گردد
۱۶) پرستار سالمند باید توجه داشته باشد برخاستن سریع از رختخواب یا برخاستن سریع از حالت نشسته می تواند منجر به از دست دادن حالت تعادل شود و به همین دلیل از انجام حرکات سریع باید اجتناب شود
۱۷) پرستار سالمند باید توجه داشته باشد سالمندان باید به هنگام حوادث و حتی در مورد یک حادثه کوچک، از دیگران کمک بخواهند
۱۸) نگهدار سالمند باید توجه داشته باشد،حوادث در خیابان ها، به هنگام رانندگی یا گذشتن از عرض خیابان با کمی احتیاط قابل پیشگیری هستند
۱۹) پرستار سالمند باید توجه داشته باشد مسمومیت با گازهای ناشی از وسایل گرماساز، یا بکار بردن وسایل گرماساز الکتریکی، قابل اجتنابند
۲۰) پرستار سالمند باید توجه داشته باشد،سوختگی ممکن است به دلیل ایجاد حادثه هنگام پخت و پز روی دهد . به همین دلیل بایستی احتیاط زیادی صورت گیرد
۲۱) پرستار سالمند باید توجه داشته باشد،تمام داروها بایستی پس از مشورت پزشکی و ترجیحاً تحت نظارت افراد بالغ جوان یا پرستار در منزل، مصرف گردند
۲۲)پرستار سالمند باید توجه داشته باشد فقط از داروهای ضروری استفاده کنند.
23) بیشتر حوادث برای سالمندان می تواند قابل پیشگیری باشد. با کمی مراقبت از سالمندان توسط پرستار و نگهدار،سالمندان در خانواده قادر خواهند بود از بیش تر موقعیت های خطرناک جلوگیری نمایند.
پرستار سالمند باید بخاطر داشته باشند که بیشتر حوادث برای افراد سالمند در داخل خانه اتفاق می افتد. این پیام ها باید به سالمندان و پرستار سالمند در منزل انتقال داده شود تا از حوادث در خانه جلوگیری گردد.
• در هنگام حرکت در خانه، به ویژه موقع استفاده از پله ها باید مطمئن شد که نور کافی وجود دارد.پله هامی توانند برای افتادن به ویژه در هنگام پایین آمدن خطرناک باشند.
• همیشه بخاطر داشته باشید که فرش و قالیچه باید کاملاً روی زمین صاف باشد چرا که ممکن از روی آن سر بخورید و بیفتید.
• فراموش نکنید در جاهای خیس و سُر مثل کف حمام بسیار مراقب افتادن سالمند باشید.(نحوه حمام کردن سالمند)
• خارج شدن از تختخواب یا ایستادن از حالت نشسته ممکن است باعث عدم تعادل شود. باید از انجام حرکات سریع اجتناب کرد.
• وقتی دچار حادثه ای می شوید حتی اگر خیلی جزیی باشد، از فرد دیگری کمک بخواهید و بعداً با یک پزشک مشورت کنید.
برای جلوگیری و پیشگیری از بیماری در سالمندان بایستی به نکات زیر توجه نماییم
الف مشاوره با سالمند در مورد . . .
۱ اجتناب از مصرف دخانیات
۲ رژیم غذایی مناسب
۳ فعالیت های منظم
۴ امنیت رانندگی
۵ مصرف استروژن
ب واکسیناسیون سالمند علیه . . .
۱ آنفلوآنزا
۲ پنوموکوک
۳ کزاز
ج کشف سریع بیماری های. . .
۱ فشارخون بالا
۲ فیبریلاسیون دهلیزی
د توجه به بدخیمی هایی نظیر . . ..
۱ کانسر پستان (با انجام ماموگرافی)
۲ کانسر دهانه رحم (با بررسی پاپ اسمیر)
۳ کارسینوم کولون و رکتوم (با بررسی خون مخفی در مدفوع)
ه توجه به بعضی از فعالیت های حواس پنجگانه . . .
۱ کاهش بینایی (با بینایی سنجی)
۲ کاهش شنوایی (با شنوایی سنجی)
شرح وظایف و قوانین پرستار یا مراقب سالمند در منزل :
وظایف پرستار یا مراقب سالمند، باید از امنیت منزلی که سالمند در آن زندگی می‌کند مطمئن شوید؛
🔺چک کردن کابل های برق و پریز ،
🔺 نصب کردن میه های کمکی در دستشویی و حمام
🔺چک کردن کف پوش منزل و پاک بودن از لغزندگی
🔺مسیر تردد سالمند را روشن و از قرار دادن ن وسیله‌های بزرگ خودداری نمایید
✅ از وضعیت چکآپ سالمند مطلع باشد.و سالمند را از جنبه های گوناکون بررسی نماید و برای مشاوره حضوری پیش متخصصان طب سالمندی ببرید پزشک مربوطه با ارزیابی جامع و همه‌جانبه یک فرد سالمند و با در نظر داشتن وضعیت عملکردی، اجتماعی و خانوادگی، ضمن انتخاب بهترین برنامه درمانی و مراقبتی متناسب با ویژگی‌های هر فرد، نقش موثری در روند بهبودی بیماری‌ها و بازتوانی آنان دارند.
✅ افراد مسن استعداد بیشتری برای ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، سکته مغزی، دیابت، آرتریت و بیماری های ریه دارند و همه این عوامل می تواند تأثیر زیادی بر زندگی روزمره سالمندان بگذارد و استقلال آنها را کاهش دهد.بنابراین بای توجه بیشتری برای مصرف داروهایی در ساعات مقرر داشت
✅پرستار سالمند باید توجه داشته باشد بایستی با داروها و نحوه مصرف آنها آشنایی داشته باشد تا بتوانید در زمان تعیین شده داروهای مورد نظر را به سالمند بدهید و همواره او را در بهترین شرایط نگهداری کنید .
✅پرستار سالمند در منزل باید توجه داشته باشد وسایلی مانند عصا، واکر، ویلچر، عینک، کتاب،موبایل، دارو یا هر چیز دیگر که ضروری هست همواره در نزدیک ترین فاصله و بهترین دسترسی قرار دهد.
✅ توجه به نیازهای نظافتی و بهداشتی سالمندان از جمه پوشک و بیماری های اجابت مزاج،دندان های مصنوعی جهت تامین بهترین شرایط از نظر بهداشتی
برنامه و وظایف نگهداری و پرستاری از سالمند در منزل
عادت ها و برنامه روزانه سالمندان :
تنظیم یک برنامه ، کنترل و نظارت توسط مراقب و نگهدار سالمند در منزل برای فعالیت های روزانه اساسی ترین گام در حفظ سلامتی در دوران سالمندی است.
پرستار سالمند در منزل بایستی زمان مشخصی را برای انجام هر یک از فعالیتهای روزانه سالمند در نظر بگیرید و سعی کنید این زمانبندی را تا حد ممکن رعایت کنید.
بخوابید و بیدار شوید غذا بخورید، فعالیت های جسمانی انجام دهید و در همان حال تفریح کنید.
این برنامه بهتر است حتی در تعطیلات و آخر هفته رعایت شود چنانچه این برنامه در آخر هفته مختل شود، تطابق مجدد با آن مشکل خواهد شد.
فقط در شرایط استثنایی (مثل مراسم مذهبی، عروسی و غیره) این برنامه بهتر است بهم بخورد.
این پیام ها باید به سالمندان و مراقب و نگهدار سالمند در منزل انتقال داده شود تا از حوادث در خانه جلوگیری گردد.
• در هنگام حرکت در خانه، به ویژه موقع استفاده از پله ها باید مطمئن شد که نور کافی وجود دارد.پله هامی توانند برای افتادن به ویژه در هنگام پایین آمدن خطرناک باشند.
• همیشه بخاطر داشته باشید که فرش و قالیچه باید کاملاً روی زمین صاف باشد چرا که ممکن از روی آن سر بخورید و بیفتید.
• فراموش نکنید در جاهای خیس و سُر مثل کف حمام بسیار مراقب افتادن باشید.
• خارج شدن از تختخواب یا ایستادن از حالت نشسته ممکن است باعث عدم تعادل شود. باید از انجام حرکات سریع اجتناب کرد.
• وقتی دچار حادثه ای می شوید حتی اگر خیلی جزیی باشد، از فرد دیگری کمک بخواهید و بعداً با یک پزشک مشورت کنید.
• با رعایت احتیاط لازم می توان از حوادث جاده ای در هنگام رانندگی یا عبور از عرض جاده، جلوگیری کرد.
بررسی بهداشت فردی روزانه سالمندان توسط پرستار در منزل :
بهداشت فردی خوب در سالمندی بسیار مهم است.
دهان باید تمیز نگه داشته شود بخصوص اگر از دندان مصنوعی استفاده می شود.
حمام روزانه پوست را تمیز نگه می دارد. اما باید از استفاده زیاد صابون اجتناب کرد،
چرا که این کار پوست راکه در اثر سالمندی خشک شده است، خشک تر می کند.
اگر شرایط خاصی (مثل بی اختیاری ادرار) وجود دارد، باید احتیاطات لازم انجام شود.
بهداشت ضعیف دندان منجر به انواع مختلف عفونت های دندانی می شود.
پوست آلوده باعث کورک، زخم و یا خارش می شود.
خطر گازهای سمی خانگی، که گاهی ممکن است به طور اتفاقی از اجاق گاز خارج شود، می تواند با استفاده از اجاق های برقی پیشگیری شود.
در هنگام آشپزی ممکن است سوختگی رخ دهد. بنابراین بسیار باید مراقب بود.
تشخیص علایم اولیه بیماری های جدی، از قبیل تغییر عادت های مدفوع کردن، وجود توده در سینه، خونریزی های مداوم از هر جای بدن و غیره باید آموزش داده شود.
بیماری در افراد سالمند متفاوت از افراد جوان ظاهر می شود و می تواند خیلی سریع پیشرفت کند.
پیشگیری به ویژه در سالمندان همیشه موثرتر از درمان است.
۱ – پرستار و نگهدار در منزل جهت سالمند توضیح دهد که مراقبت از خود موثرترین راه برای حفظ سلامتی یک سالمند است؛
۲ –پرستار و نگهدار در منزل این پیام را به سالمند بدهد که عادت های روزانه اش را به منظور حفظ سلامتی در دوره سالمندی تنظیم نماید و تعدیل کند.
برای خوب و سالم ماندن در دوره سالمندی، افراد سالمند به آموزش های پرستار،مراقب و نگهدار در منزل زیر نیاز خواهند داشت:
۱ – آگاهی در مورد این که باید در دوران سالمندی به دنبال حفظ سلامتی و فعالیت بود.
۲ – اطلاعات درباره آنچه به منظور اجتناب از بیماری ها و ناتوانایی ها در سالمندی باید انجام داد.
لازم است اقدامات ساده پیشگیرانه بهداشتی از قبیل کنترل های منظم وزن، فشارخون، استفاده از آب آشامیدنی سالم، رژیم مناسب و مشورت با پزشک یا خدمات پرستاری و در صورت ضرورت اگر خطر بیماری وجود دارد،با مراکز خدمات پرستاری و درمان در منزل تماس و درخواست : ویزیت پزشک در منزل(دکتر در منزل) ، کنتزل علایم حیاتی در منزل،چکاپ و بررسی وضعیت بدن سالمند در منزل انجام پذیرد
پیشگیری از حوادث در سالمندان توسط پرستار،مراقب و نگهدار در منزل:
سالمندان قربانیان رایج حوادث مختلف هستند. این حوادث اغلب به دلیل کاهش قدرت عضلات مورد نیاز برای حرکت سریع به منظور جلوگیری از افتادن است.
علت شایع دیگر کاهش تعادل به دلیل سرگیجه است که سالمندان آن را اغلب با احساس چرخیدن اشیاء به دور سرشان توصیف می کنند.
حدود ۷۵ درصد حوادث برای سالمندان در خانه یا محیط اطراف شان رخ می دهد. متداول ترین نوع حادثه افتادن ساده است که درموقعیت های زیر رخ می دهد:
• خارج شدن از تخت
• عبور از پلکان جلو در
• سرخوردن روی فرش و قالیچه
• سرخوردن روی کف حمام یا یک سطح خیس
• استفاده ازپله، به ویژه هنگام پایین آمدن.
روشنایی کم از دلایل اصلی افتادن است. حوادث خیابانی، بخصوص هنگام عبور از خیابان، نوع دیگری از حوادث در مناطق شهری است.
نکات مهم نگهداری از سالمند در منزل
پیام های کلی زیر باید مکرراً به افراد سالمند گوشزد شود:
۱ – فعالیت های جسمانی روزانه بهتر است تداوم داشته باشد. سالمندان از نشستن یا خوابیدن در بیشتر اوقات باید اجتناب کرد.
۲ – پیاده روی بهترین شکل فعالیت جسمانی برای سالمندان است. برای انجام سایر تمرینات در صورت وجود محدودیت حرکتی در مفاصل باید با پزشک مشورت کرد. باید از انجام تمرینات سنگین اجتناب کرد.
۳ – رژیم غذایی صحیح سالمند نقش مهمی را درداشتن وزن مناسب برای سالمندان ایفا می کند.باید غذاهایی را انتخاب کنید که مناسب فعالیت های جسمانی شما باشد.
۴ – هرگونه گرایش به سمت چاقی باید از طریق رژیم غذایی و فعالیت های جسمانی کنترل شود.
۵ – خواب خوب سالمند در شب بدون متوسل شدن به دارو های خواب آور بسیار مهم است. برنامه زمان بندی روزانه برای فعالیت های جسمانی مطمئناً خواب خوبی را در شب به همراه خواهد داشت.
۶ – بهداشت فردی سالمندان بسیار اهمیت دارد. بخاطر داشته باشید با افزایش سن پوست خشک می شود و باید از مصرف بیش از حد صابون اجتناب کرد.
۷ – دفع منظم مدفوع در سالمندان بسیار مهم است و باید تداوم داشته باشد. با افزایش سن مراقبت های بهداشتی مهم میشوند و سالمندان دچار یبوست می شوند. فعالیت های جسمانی ، رژیم غذایی مناسب و داشتن برنامه منظم برای توالت رفتن سالمند به مقدار زیادی این عارضه را بهبود می بخشد.
۸ – بسیار مهم است که از تنهایی و ملالت سالمند جلوگیری شود. سعی کنید فعال باشید و با وابستگان و دوستان و همسایگان ارتباط برقرار نمایید.
۹ – بیشتر سالمندان مبتلا به بیش از یک نوع بیماری هستند ( از قبیل، آرتروز،پرفشاری، دیابت ). این مسئله به این معنی نیست که فرد باید در بستر بماند. با توصیه های درست پزشکی و شیوه زندگی مناسب، فرد می تواند در زندگی فعال و سالم بماند.
۱۰ – نوشیدن آب و سایر مایعات از قبیل آب میوه، باید مکرراً به سالمندان توصیه شود حتی اگر فرد احساس تشنگی نمی کند. مصرف مقدار مناسبی از مایعات مطمئناً باعث دفع مناسب ادرار می شود و خطر عفونت ادرار را که در سالمندی شایع است، کاهش می دهد.
۱۱ – هوای خیلی سرد و یا خیلی گرم برای سالمندان مناسب نیست، باید از قرار گرفتن در این شرایط اجتناب شود.
۱۲ – بیشتر حوادث برای سالمندان می تواند قابل پیشگیری باشد. با کمی مراقبت، سالمندان و مراقبین و پرستار سالمند در خانواده قادر خواهند بود از بیش تر موقعیت های خطرناک جلوگیری نمایند. آن ها باید بخاطر داشته باشند که بیشتر حوادث برای افراد سالمند در داخل خانه اتفاق می افتد. این پیام ها باید به سالمندان و مراقب و نگهدار سالمند در منزل انتقال داده شود تا از حوادث در خانه جلوگیری گردد.
• در هنگام حرکت در خانه، به ویژه موقع استفاده از پله ها باید مطمئن شد که نور کافی وجود دارد.پله هامی توانند برای افتادن به ویژه در هنگام پایین آمدن خطرناک باشند.
• همیشه بخاطر داشته باشید که فرش و قالیچه باید کاملاً روی زمین صاف باشد چرا که ممکن از روی آن سر بخورید و بیفتید.
• فراموش نکنید در جاهای خیس و سُر مثل کف حمام بسیار مراقب افتادن سالمند باشید.
• خارج شدن از تختخواب یا ایستادن از حالت نشسته ممکن است باعث عدم تعادل شود. باید از انجام حرکات سریع اجتناب کرد.
• وقتی دچار حادثه ای می شوید حتی اگر خیلی جزیی باشد، از فرد دیگری کمک بخواهید و بعداً با یک پزشک مشورت کنید.
• با رعایت احتیاط لازم می توان از حوادث جاده ای در هنگام رانندگی یا عبور از عرض جاده، جلوگیری کرد.
مراقبت های بهداشتی از سالمندان
• خطر گازهای سمی خانگی، که گاهی ممکن است به طور اتفاقی از اجاق گاز خارج شود، می تواند با استفاده از اجاق های برقی پیشگیری شود.
• در هنگام آشپزی ممکن است سوختگی رخ دهد. بنابر این بسیار باید مراقب بود.
نکات زیر جهت جلوگیری از خطر مصرف نامناسب دارو در سالمندان توصیه می شود:
• تمام داروها باید پس از مشورت با پزشک خانواده مصرف شوند.
• ترجیحاً بهتر است داروها تحت نظارت یک فرد بزرگسال مصرف شوند.
• داروها را نامنظم مصرف نکنید.
• فقط داروهای ضروری را مصرف نمایید
نکات کلیدی خدمات پرستاری سالمند در منزل
وظایف پرستار سالمند در منزل در پیشگیری فراموشی در سالمندان
یکی از شایع ترین بیماری های روانی رفتاری در سالمندان فراموشی (دمانس) است که پس از ۶۵ سالگی ۸ – ۵ درصد سالمندان را گرفتار می کند. شیوع بیماری فراموشی در سالمندان هر ۵ سال دو برابر می شود به طوری که در ۸۰ تا ۸۵ سالگی حدود ۵۰ درصد سالمندان دچار درجاتی از این …
وظایف پرستار سالمند در منزل در بهداشت چشم و بینایی سالمند
وظایف پرستار و نگهدار سالمند در بهداشت چشم سالمند و پیشگیری از مشکلات چشم سالمندان ۱٫ خشکی چشم سالمندان و وظایف پرستار و نگهدار سالمند در پیشگیری خشکی چشم سالمند در افراد مسن و سالمند به علل گوناگون از جمله عفونت های قدیمی لبه پلک ها ، حساسیت های مختلف پوست و مخاط ،
وظایف پرستار سالمند در منزل در پیشگیری از سوء تغذیه
نکات مهم تغذیه سالمند و وظایف پرستار و نگهدار سالمند در جلوگیری از سوء تغذیه و کاهش وزن سالمند * از آنجا که هرگونه کاهش وزن در سالمندان علامت خطر سوء تغذیه است ، باید سعی شود از ترازوی ثابتی برای وزن کردن استفاده شود . همچنین وزن کردن باید با حداقل لباس و بدون
نیازهای غذایی (رژیم و برنامه غذایی) سالمندان، به ویژه “سالمندان پیر” بسیار متقاوت است. مراقب،نگهدار و پرستار سالمند بایستی بداند،سالمندان نیاز به مصرف غذاهای کم حجم که به راحتی هضم و جذب می شود، و همچنین مقدار زیادی مایعات دارند البته افراد خیلی مسن، نیاز به مراقبت قابل توجه در زمینه انتخاب و تهیه غذا
برنامه و وظایف پرستار و نگهدار سالمند در پیشگیری از افسردگی
فعالیت های اجتماعی سالمند و نقش پرستار و مراقب در پیشگیری از افسردگی : فعال بودن به لحاظ اجتماعی بهترین راه برای پیشگیری از افسردگی سالمند می باشد که از ویژگی های متداول سالمندی است. انزوای اجتماعی بی شک تهدیدی برای ایجاد افسردگی و دمانس سالمند است. همدم شدن با سالمند و ترویج دوستی با
برنامه و وظایف مراقب و نگهدار در برنامه ورزش سالمند
یک مراقب،پرستار و نگهدار سالمند با شروع دوره سالمندی،بایستی با مشکلات سالمند،بیماری های سالمند و اصول نگهداری و مراقبت از سالمند آگاهی کامل داشته باشد. در مقاله زیر به بخشی از مشکلات دوره سالمندی و پیشگیری از آن می پردازیم فعالیت های جسمانی و ورزش روزانه سالمندان : حفظ فعالیت های جسمانی روزانه سالمند
وظایف پرستار و مراقب سالمند در منو غذایی سالمند
تغذیه و غذا دادن به سالمند از مهم ترین وظایف نگهدار سالمند و مراقب سالمند در منزل می باشد. مهم ترین نکات در تغذیه سالمند به شرح زیر می باشد ۱- غذا دادن به سالمند باید در زمان های مشخص خورده شود. ۲ – سه وعده غذا در هر روز بهتر از یک وعده غذای مفصل
مراقبت از دندان های مصنوعی سالمند
نگهداری از سالمند و استفاده از الگوی مناسب بهداشت سالمندان امری اجتناب ناپذیر است. دوران سالمندی مرحله از عمر است که باید از آن بهترین استفاده ها را کرد. پیشگیری از مشکلات دهان و دندان در سالمندان پرستار،مراقب و نگهدار سالمند بایستی، اصول بهداشت دهان و دندان در سالمندان بایستی مد نظر داشته
راه ها و روش های شاد کردن و شاد زیستن سالمند
نکات مهم مراقبت و نگهداری از سالمند برای شاد زیستن سالمند شاد زیستن در دوران سالمندی ،پیشگیری از افسردگی در سالمندان و وظایفی که پرستار،مراقب و نگهدار سالمند بایستی مد نظر داشته باشد: * از هر فرصتی برای یادگیری مطلب تازه ای برای سالمند تلاش شود زیرا هیچ وقت برای یادگیری دیر نیست.
نکات مراقبت و نگهداری از سالمند در پیشگیری از بیماری عفونی
نکات مراقبت و نگهداری از سالمندان در منزل توسط مراقبین مرکز پرستاری همیاران فرشته بصورت شبانه روزی و از جمله وظایف مراقب سالمند در منزل شامل موارد زیر میباشند یک مراقب و نگهدار سالمند بایستی به تغییرات زیر در سالمندان توجه ویژه نماید: • هرگونه تغییر درجه حرارت از محدوده طبیعی • هرگونه تغییر غیرقابل
مراقبت و نگهداری از سالمند و پیشگیری از آسیب های دوران سالمندی
نکات مراقبت و نگهداری از سالمندان در منزل توسط پرستاران همیاران فرشته بصورت شبانه روزی وظایف مراقب سالمند در منزل شامل موارد زیر میباشند مهمترین مراقبت ها و نکاتی که مراقب و نگهدار سالمند بایستی به آن توجه نماید: شکستگی قسمت ابتدایی استخوان ران در سالمندان: یکی از آسیب های شایع و ناتوان
با کارشناسان خدمات پرستاری در منزل تهران
در ارتباط باشید
بیش از ۲۰ سال سابقه درخشان
دارای مجوز رسمی از وزارت بهداشت و درمان علوم پزشکی
