علت اختلال در تعادل چیست؟ درمان انواع اختلال تعادل

اختلال تعادل چیست؟

تعادل یک نقش کلیدی و حیاتی در زندگی دارد و همه ما بر این موضوع واقف هستیم. در درجه اول بهتر است با تعادل در بدن آشنا شوید. به طور کلی ‌سیستم‌های تعادلی شامل مفاصل‌ها، استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و چشم‌ها هستند. از طرفی اندام‌های تعادلی داخل گوش، اعصاب و فشار خون باید به درستی کار کنند تا تعادل کلی بدن حفظ گردد. ممکن است سوالی سوالاتی نظیر دلیل اختلال در تعادل و راه‌های درمان این موضوع ذهن شما را درگیر کرده باشد. در این مطلب ما تصمیم داریم ضمن پاسخ به این سوالات، در رابطه با همه موارد مربوط به اختلال تعادل صحبت کنیم. پس از شما عزیزان می‌خواهیم که تا انتها در کنار ما بمانید.

[html_block id=”9603″]

علائم اختلال تعادل

نشانه‌ها و علائم این مسئله در بدن باعث عدم ثبات، سبک شدن سر و سرگیجه می‌شود و شخص احساس می‌کند که دنیا دور سرش می‌چرخد و هر آن امکان دارد به زمین بخورد. این احساسات ممکن است زمانی که فرد در حالت خوابیده نیز قرار گرفته است، ایجاد شده و یا زمانی که روی صندلی نشسته و یا ایستاده باشد نیز رخ دهد. دلایل اساسی عدم تعادل به گوش داخلی مربوط می‌شود، اما علل دیگری نیز دارد. پیش از هر چیز علائم و نشانه‌های این اختلال را با هم بررسی می‌کنیم که عبارت‌اند از:

_داشتن احساس گیجی و منگی

_احساس زمین خوردن

_احساس تاب خوردن یا چرخیدن اتاق دور سر

_حس شناور بودن روی آب یا سرگیجه

_از دست دادن تعادل در حرکت و عدم ثبات

_تغییر در دید و یا تار دیدن

_احساس سبک شدن سر، از حال رفتن و سنکوپ

دلایل اختلال تعادل

سوال مهم؛ اساساً چرا ما دچار اختلال تعادل می‌شویم؟

این مسئله ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:

-ناهنجاری در گوش داخلی

-گردش خون ضعیف

-به هم خوردگی تعادل ترکیبات شیمیایی مغز

-فشار خون بالا

-آرتروز

-تومور عصب شنوایی

-اختلال تعادل در بیماری ام اس

-عفونت گوش‌ها

-آسیب دیدگی سر

-داروهای خاص

-فشار خون پایین و عدم تعادل

-شرایط نورولوژیکی یا عصبی

-کهولت سن

-تشنج

این علل چگونه باعث عدم تعادل می‌شوند:

+عدم تعادل به دلیل سرگیجه: این مسئله باعث ایجاد گیجی در سر می‌شود و زمانی خود را نشان می‌دهد که فرد می‌خواهد چیزی را که بالاتر از سطح سر خود قرار دارد را بردارد و یا هنگام چرخاندن سر به پشت سر، این اتفاق رخ می‌دهد. وجود اختلال تعادل در ایستادن، چنین حسی را به وجود می‌آید؛ به گونه‌ای که انگار دنیا دور سر آن شخص می‌چرخد. اختلال تعادل در راه رفتن نیز دقیقاً به همین صورت است و فرد حس می‌کند که هر آن ممکن است به زمین بخورد.

+دریازدگی و بی‌تعادل شدن: این نوع اختلال ممکن است طولانی مدت باشد.

+نشانگان منییر: در این شرایط سطح مایع گوش تغییر می‌کند و به مرور زمان منجر به هم خوردن تعادل می‌شود. همچنین وزوز گوش و از دست دادن شنوایی را نیز می‌تواند باعث شود که علت آن هنوز ناشناخته باقی مانده است.

+عدم تعادل با چشم بسته: این مورد نیز به دلیل وابستگی اعصاب به تعادل و ارسال پیام به مغز، برای ثبت موقعیت می‌باشد.

انواع اختلال تعادل

این مشکل دارای انواع مختلفی است که برخی از آنها شنوایی بوده و برخی عصبی هستند و شامل موارد زیر می‌باشند:

• سرگیجه موقعیتی: این اختلال زمان تغییر موقعیت سر فرد رخ می‌دهد؛ مثلاً زمانی که شخص می‌خواهد سر خود را به عقب چرخانده یا آن را بالا و پایین ببرد.
• لابیرنتیت یا التهاب گوش درونی: این بیماری عفونت و التهاب در بخش گوش میانی بوده و ممکن است عمده‌ترین دلیل آن سرماخوردگی و آنفولانزا باشد. البته عفونت بخش‌های بالایی دستگاه تنفسی نظیر و گلو نیز این اختلال را به وجود می‌آورد.
• نوریت دهلیزی: این مشکل منجر به التهاب و تورم اعصاب تعادلی شده و البته مبتلا شدن به این عارضه بیشتر به دلیل نفوذ ویروس، سرگیجه را به دنبال می‌آورد. از آنجایی که اعصاب تعادلی به بخش حلزونی گوش متصل هستند، این نوع اختلال به اختلال تعادل دهلیزی مشهور شده است.
• بیماری منییر: این مشکل با سرگیجه‌های دوره‌ای، وزوز کردن گوش، احساس پر بودن گوش و یا از دست دادن شنوایی همراه می‌باشد و دلیل آن تغییر میزان مایع سیال گوش است.
• بیماری فیستول پری لنف: شایع‌ترین نوع اختلال، اختلال تعادل گوش است که باعث چکه کردن مایع گوش به قسمت گوش میانی شده و با سرگیجه، حالت تهوع و عدم ثبات هنگام انجام فعالیت همراه می‌باشد. البته احتمال بروز این مسئله بعد از ضربات سر، فعالیت‌های فیزیکی شدید، تغییرات ناگهانی فشار هوا، جراحی و عفونت‌های گوش مزمن نیز وجود دارد. این اختلال در کودکان نیز دیده شده است و برای برخی از افراد به شکل مادرزادی به وجود می‌آید.
• سندروم مال دبارکومنت: این یک عبارت فرانسوی به معنای مریضی پس از پیاده شدن است که دلیل علمی‌اش هنوز که هنوز است ناشناخته باقی مانده است؛ اما معمولاً بعد از دویدن‌های طولانی مدت روی دستگاه تردمیل و پس از دریا زدگی به وجود می‌آید.

روش‌های پیشگیری از اختلال تعادل

نکاتی هستند که برای مصون ماندن از این اختلال و مقابله با نشانه‌ها و علائم آن کمک کننده هستند. البته استفاده از منابع غذایی مختلف نیز می‌تواند در این زمینه مفید باشد، پس به نکات زیر توجه کنید:

_از آنجایی که کم آبی باعث خستگی و سرگیجه می‌شود، نوشیدن مکرر آب و مایعات آبکی مفید است.

_جهت از بین بردن علائم تهوع و ماشین گرفتگی می‌توان از زنجبیل استفاده کرد.

_برای جلوگیری از اختلالات مربوط به گردش خون، از مصرف ویتامین C غافل نشوید.

_برای کم کردن سرگیجه در مبتلایان سندروم مینییر، می‌توانید از ویتامین E استفاده کنید.

_بهره‌گیری از ویتامین D بعد از حملاتBppv مفید می‌باشد.

_مراقب باشید کافئین، الکل و نمک جزو محرکات اختلال تعادل به شمار می‌روند.

درمان اختلال تعادل

☆ اولین مرحله برای درمان عدم تعادل این است که توسط پزشک تشخیص داده شود. جهت انجام این کار می‌توانید به پزشکان بیماری‌های مغز و اعصاب مراجعه کنید که البته ایشان نیز ممکن است برای تشخیص دقیق‌تر و معاینات بهتر، شما را به یک متخصص گوش و حلق و بینی نیز ارجاع دهند. روند درمانی نیز بستگی به نوع اختلال تعادل و میزان شدت آن دارد. همچنین طی انجام معاینات، اختلالات دارویی و سابقه بیماری‌های فرد نیز تحت بررسی دقیق قرار می‌گیرد.

☆ تست اختلال تعادل نیز ضروری و لازم است و جهت درمان انجام تمرین‌های تخصصی و اصولی الزامی می‌باشد.

☆ موادی نظیر عسل، لیمو، زنجبیل، برگ‌های درخت چینی جینکو و بابونه گاوی درمان‌های خانگی و سنتی مربوط به اختلال تعادل است. این گیاهان در زمینه درمان اختلال تعادل شهرت جهانی دارند. فقط دقت داشته باشید که طی روند بهبودی، از درمان‌های گیاهی و قرص به شکل همزمان استفاده نکنید. البته پیشنهاد ما این است که برای بهره‌گیری درمان‌های مربوط به طب سنتی نیز با پزشک متخصص مشورت کنید.

سوالات متداول اختلال تعادل

۱_آیا اختلال تعادل به افسردگی ارتباط دارد؟

به نوعی می‌توان گفت این دو با یکدیگر در ارتباط هستند؛ زیرا افسردگی منجر به ضعف در بدن و بی‌حالی و به دنبال آن عدم تعادل می‌گردد.

۲_برای تعادل بدن چه بخوریم؟ درمان گیاهی عدم تعادل در راه رفتن چیست؟

موادی مانند لیمو، عسل، برگ‌های درخت چینی جینکو و بابونه گاوی جزو درمان‌های خانگی مربوط به اختلال تعادل محسوب می‌شوند.

۳_درمان اختلال تعادل چگونه امکان‌پذیر است؟

برای پیگیری روند درمان این مسئله، ابتدا باید شخیص دقیق توسط متخصصان صورت پذیرد و سپس ایشان داروها و تمرین‌های تعیین شده را تجویز کنند. فرد نیز باید بتواند تمام دستورالعمل‌ها و نکات مراقبتی را انجام دهد و روند درمان صورت پذیرد.

۴_آیا عدم تعادل در سالمندان با عدم تعادل در کودکان یکسان است؟

مشکل عدم تعادل در افراد سالمند معمولاً به دلیل کهولت سن به وجود می‌آید؛ اما برای کودکان ممکن است بیشتر به دلایل مادرزادی به وجود آید.

۵_اختلال تعادل نوعی اختلال حرکتی محسوب می‌شود؟

این نوع اختلال را از نظر عللی نمی‌توان از انواع اختلال حرکتی محسوب نمود؛ اما امکان دارد اختلال تعادل منجر به ایجاد مشکلاتی در حرکات بدن نیز گردد. بد نیست بدانید که اختلالات حرکتی جموعه‌ای از حالات هستند که شدت حرکات را در سیستم عصبی افزایش یا کاهش می‌دهند که این تغییرات یا ارادی هستند یا غیر ارادی. از آنجایی که این دسته از اختلالات فیزیکی عصبی هستند، طیف وسیعی را شامل خواهند شد.