آشنایی با 9 مورد از بیماری های شایع سالمندان!

پیری به خودی خود یک بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه مرحله‌ای طبیعی در چرخه زندگی انسان است که از لحظه تولد آغاز و به مرور زمان با کاهش توانایی‌های جسمی و ذهنی همراه می‌شود. این فرآیند در افراد مختلف به شکل‌ها و سرعت‌های متفاوتی بروز می‌کند. با این حال، کهنسالی به‌طور معمول با مشکلات بهداشتی خاصی همراه است، چرا که در این دوران ارگان‌ها و سیستم‌های بدنی ضعیف‌تر و آسیب‌پذیرتر می‌شوند. علاوه بر این، مصرف داروهای متعدد در این سنین ممکن است عوارضی داشته باشد که خود به بروز یا تشدید برخی بیماری‌ها منجر شود. در این مقاله به بررسی بیماری‌های شایع در دوران سالمندی می‌پردازیم.

 بیماری‌های مزمن در سالمندان

بیماری‌های مزمن، بیماری‌هایی هستند که به‌طور طولانی‌مدت سالمندان را درگیر می‌کنند و معمولاً درصد بالایی از آنها را تحت تأثیر قرار می‌دهند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به دیابت، سرطان، سکته مغزی و سکته قلبی اشاره کرد. تحقیقات نشان داده‌اند که حدود 90 درصد از سالمندان از یکی از این بیماری‌های مزمن رنج می‌برند و تقریباً 70 درصد از آنها در اثر این بیماری‌ها جان خود را از دست می‌دهند. برای پیشگیری از بروز این بیماری‌ها، انجام معاینات دوره‌ای و پیروی از رژیم غذایی و سبک زندگی سالم ضروری است.

بیماری های شایع سالمندان

1. بی‌اختیاری ادرار و مدفوع در سالمندان

بی‌اختیاری ادرار و مدفوع نیز یکی دیگر از مشکلات شایع در دوران سالمندی است. تحلیل رفتن عضلات بدن در این سنین می‌تواند به بروز چنین مشکلاتی منجر شود. بیماری‌هایی مانند آرتریت، آلزایمر و ام‌اس نیز می‌توانند عامل بی‌اختیاری ادرار و مدفوع باشند. استفاده از خدمات پرستاری می‌تواند به مدیریت این مشکلات کمک کند. دیگر عواملی که می‌توانند منجر به بی‌اختیاری مدفوع شوند، شامل آسیب به عصب‌های ناحیه مقعد و یبوست هستند.

2. بیماری‌های قلبی و عروقی در سالمندان

بیماری‌های قلبی و عروقی در سالمندان به دو دسته تقسیم می‌شوند:

1. بیماری‌های قلبی به دلیل عوامل شناخته‌شده: شامل دیابت، فشار خون بالا، مصرف دخانیات یا عوامل ژنتیکی.
2. بیماری‌های قلبی ناشی از کهولت سن: که بدون پیشینه بیماری خاصی به علت پیری ایجاد می‌شود.

مدیریت این بیماری‌ها نیازمند شناخت علائم اولیه مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه و تپش نامنظم قلب است. درمان و داروهای مناسب می‌توانند به کنترل و پیشگیری از وخامت وضعیت کمک کنند.

3. بیماری‌های دستگاه تنفسی

بیماری‌های تنفسی مانند آسم و ذات‌الریه نیز در سالمندان شایع است و معمولاً ناشی از سبک زندگی نامناسب یا مصرف دخانیات هستند. برای پیشگیری و مدیریت این مشکلات، رعایت بهداشت، جلوگیری از مصرف سیگار و استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا توصیه می‌شود.

4. بیماری‌های دستگاه گوارشی

سیستم گوارشی نیز با افزایش سن تحت تأثیر قرار می‌گیرد و ممکن است به مشکلاتی مانند یبوست، اسهال، رفلاکس معده و زخم معده دچار شود. این مشکلات معمولاً به علت تغییر در عملکرد ارگان‌های بدن، رژیم غذایی نادرست یا اختلالات دیگر ایجاد می‌شوند.

5. بیماری‌های کلیوی

دیابت یکی از بیماری‌های شایع در سالمندی است که می‌تواند به مشکلات کلیوی منجر شود. علائم مشکلات کلیوی شامل سوزش ادرار، ادرار خونی و افزایش فشار خون هستند. در صورت بروز این مشکلات، مشاوره با متخصص نفرولوژی ممکن است ضروری باشد.

بیماری های شایع سالمندان

6. بیماری‌های خود ایمنی

با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن ضعیف‌تر می‌شود و این می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های خود ایمنی شود. این بیماری‌ها زمانی رخ می‌دهند که سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های بدن حمله کند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به دیابت نوع یک، ام‌اس و لوپوس اشاره کرد.

7. آلزایمر و زوال عقل

آلزایمر یکی از بیماری‌های پیش‌رونده و غیرقابل درمان است که به تدریج منجر به زوال حافظه و اختلالات شناختی می‌شود. این بیماری معمولاً در دهه‌های شصت به بالا بروز پیدا می‌کند و در نهایت می‌تواند به وابستگی کامل به دیگران منجر شود.

8. بیماری‌های کبدی

کبد یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که در دوران سالمندی ممکن است به بیماری‌هایی مانند کبد چرب، سیروز کبدی و یرقان دچار شود. کبد نقش‌های مهمی در سم‌زدایی و متابولیزه کردن مواد دارد و عملکرد نادرست آن می‌تواند به مشکلات جدی منجر شود.

بیماری های شایع سالمندان

9. بیماری‌های عضلانی و استخوانی

مشکلات عضلانی و استخوانی مانند آرتروز، دیسک کمر و پوکی استخوان در سالمندان شایع است. این مشکلات می‌توانند به درد و محدودیت‌های حرکتی منجر شوند و تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی داشته باشند.

 سخن پایانی

دوران سالمندی با بروز مشکلات و بیماری‌های مختلفی همراه است که به دلیل تحلیل رفتن ارگان‌ها و سیستم‌های بدن و همچنین مصرف داروهای متعدد، ممکن است تشدید شوند. توجه به سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب و انجام معاینات دوره‌ای می‌تواند به کاهش خطر این بیماری‌ها کمک کند. مراقبت مداوم و بهینه از سالمندان برای حفظ کیفیت زندگی آنها در این دوران بسیار مهم است.