بهداشت دهان و دندان در سالمندان و توصیه های بهداشتی

۴ مهر ۱۴۰۰ 15 بازدید

تیم همیاران

تماس و مشاوره رایگان

فرم زیر را پر کنید ما با شما تماس میگیریم

"*"فیلدهای ضروری را نشان می دهد

پرستاری از سالمند و استفاده از الگوی مناسب جهت بهداشت دهان و دندان در سالمندان امری اجتناب ناپذیر است. دوران سالمندی مرحله از عمر است که باید از آن بهترین استفاده ها را کرد. برای پیشگیری از بیماری و مشکلات دهان و دندان در سالمندان:

پرستار سالمند بایستی، اصول بهداشت دهان و دندان در سالمندان بایستی مد نظر داشته باشد

با شروع دوره سالمندی،اکثر سالمندان دارای دندان های مصنوعی می باشند،بکی از وظایف پرستار سالمند،توجه ،رسیدگی و مراقبت از دندان های مصنوعی سالمند می باشد

دندان های مصنوعی به دو صورت متحرک و ثابت مورد استفاده قرار می گیرد.

دندان مصنوعی متحرک می تواند جایگزین تعدادی از دندان های از دست رفته و یا کلیه دندان های از دست رفته بشود و قابل گذاشتن و برداشتن توسط بیمار می باشد ولی دندان مصنوعی ثابت برداشتن آن توسط بیمار مقدور نیست .

دندان های مصنوعی نیز مانند دندان های طبیعی نیازمند مسواک زدن و مراقبت هستند. اگر دندان مصنوعی تمیز نشود، ممکن است باعث ایجاد عفونت های مختلف، مانند «برفک دهان » شود.

📍مراقبت از دندان ها در افراد مبتلا به دمانس در سالمندان (پرستاری در منزل)

✅ بهداشت دهان و دندان بخش جدایی ناپذیر از سلامت فرد سالمند بوده و تمام جنبه های زندگی فردی، اجتماعی و روانی افراد سالمند را تحت تاثیر قرار می دهد. تعاملات اجتماعی، نوع رژیم غذایی سالمند، وزن افراد، چگونگی گفتار، ظاهر افراد، توانایی غذا خوردن سالمند همگی تحت تاثیر سلامت دهان و دندان قرار میگیرد.

✳️ مراقبت از دندان ها در سالمندان و در افراد مبتلا به دمانس بسیار مهم بوده و باید توسط پرستار سالمند کنترل شود.

✳️ از سوی دیگر بهداشت ضعیف دهان باعث دندان درد و از دست دادن دندان ها شده و سرانجام اثر منفی بر اعتماد به نفس، توانایی غذاخوردن و خنده و تبسم خواهد داشت.

❗️ در مراحل اولیه دمانس، معمولا فرد مبتلا هنوز قادر است دهان و دندان خود را تمیز کند و تنها ممکن است نیاز به یادآوری یا نظارت داشته باشد.

❗️ همزمان با کمترشدن توانایی فرد، یک مسواک برقی یا مسواکی که دسته آن مختص بیمار تغییر یافته؛ میتواند به حفظ استقلال او کمک نماید.

❗️ ❗️ با پیشرفت دمانس فرد ممکن است توانایی یا علاقه خود را به تمیزکردن دهان و دندان از دست بدهد. در این شرایط مراقب بیمار باید این وظیفه را به عهده گیرد.

✳️ ✳️ سالمند مبتلا به دمانس ممکن است حتی زمانی که درد دندان دارند قادر به ابراز مشکلات دهان و دندان خود نباشند. بنابراین لازم است اینگونه اشخاص اعم از اینکه دندان طبیعی یا مصنوعی دارند یا بدون دندان هستند ، مورد معاینات دوره ای قرار گیرند تاچنانچه مشکلی تشخیص داده شود، بلافاصله درمان شروع گردد.

پرستاری از سالمند و استفاده از الگوی مناسب بهداشت سالمندان امری اجتناب ناپذیر است. دوران سالمندی مرحله از عمر است که باید از آن بهترین استفاده ها را کرد. پیشگیری از مشکلات دهان و دندان در سالمندان

پرستار سالمند بایستی، اصول بهداشت دهان و دندان در سالمندان بایستی مد نظر داشته باشد

دندان های مصنوعی نیز مانند دندان های طبیعی نیازمند مسواک زدن و مراقبت هستند. اگر دندان مصنوعی تمیز نشود، ممکن است باعث ایجاد عفونت های مختلف، مانند «برفک دهان » شود.

نکاتی که پرستار سالمند درمورد شستن دندان های مصنوعی متحرک باید بداند

* شستن دندان های مصنوعی سالمند حداقل یک بار در روز با مسواک نرم پس از خارج کردن آن ها از دهان انجام شود.

* استفاده از مایع ظرفشویی برای شستن دندان های مصنوعی سالمند (پس از آن دندان مصنوعی را به خوبی با آب بشو یید خمیر دندان برای شستن دندان های مصنوعی
لازم نیست).

* شستن لثه ها و زبان سالمند با یک مسواک نرم بعد از خارج کردن دندان مصنوعی و سپس ماساژ دادن لثه ها با انگشت

* خارج کردن دندان های مصنوعی از دهان شب ها و قرار دادن آن در یک ظرف آب یا آب نمک تمیز (اگر دندان های مصنوعی در هوای خشک یا در آب خیلی داغ قرار داده شوند، خراب خواهند شد).

توصیه هایی برای پرستاری از سالمند بدون دندان:

اگر اصلا دندان ندارید باز هم برای جلوگیری از عفونت لثه بهداشت دهان را بشرح زیر رعایت کند:

* با یک مسواک نرم و کمی خمیر دندان لثه ها و سطح روی زبان را بشوید و پس از آن لثه ها را با انگشت ماساژ دهد.

* هر چه سریعتر برای گذاشتن دندان مصنوعی اقدام کنید.

نکات مهم وظایف پرستار سالمند در منزل با مشکلات دهان و دندان در سالمندان

با افزایش سن ، تغییراتی در دهان افراد سالمند بوجود می آید که کاهش دندان ها یکی از بارزترین آن هاست .

افراد سالمند معمولاً بدون دندان و یا دارای تعداد کمی دندان هستند . بسیاری از افراد سالمند از دندان مصنوعی استفاده می کنند . و تعدادی از آن ها که ضعیف تر هستند نمی توانند پایه های دندان مصنوعی را تحمل کنند .

در برخی موارد آن ها ترجیح می دهند که از مواد غذایی نرم استفاده کنند که نیازی به جویدن نداشته باشد .

به همین دلیل از خوردن غذاهای مقوی حاوی فیبر اجتناب می کنند . بسیاری از آن ها غذاهای مایع و نیمه جامد را ترجیح می دهند .

در بسیاری موارد ، رژیمی که برای سالمندان در نظر گرفته می شود متعادل نیست زیرا حاوی مقدار کمی انرژی ، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین است .

سوء تغذیه ویژگی متداول در میان افراد سالمند می باشد . بخصوص آنهایی که متعلق به اقشار محروم اقتصادی هستند .

فقدان غذاهای حاوی فیبر در رژیم غذایی افراد سالمند به ویژه نان کامل و سبزیجات ، باعث یبوست می شود ، وقتی غذا در طول خوردن بقدر کافی جویده نشود.

بهداشت دهان بخصوص در میان سالمندانی که در تمیز کردن دندان های شان کوتاهی می کنند ، به خطر می افتد .

بیمار ی های لثه معمولاً در میان سالمندان رایج است .

وظایف پرستار سالمند در بهداشت دهان و دندان سالمند :

• معاینه دهان همه افراد سالمند از نظر :

• بررسی وضعیت دندان ها

• بررسی وضعیت لثه ها

• چگونگی استفاده از دندان مصنوعی

• پیدا کردن عادت غذایی درباره انواع غذاهای مصرفی سالمندان و دادن توصیه های مناسب به آنان .

• متقاعد کردن افراد سالمند به نظافت روزمره دندان های شان به طور جدی و صحیح .

داشتن مدرک تحصیلی مرتبط، داشتن تجربه کاری، صبور و با حوصله بودن، آراسته و تمیز بودن، داشتن علم و آگاهی لازم برای پرستاری از سالمند و قابل اعتماد بودن از مهمترین فاکتورها برای انتخاب و استخدام پرستار سالمند است که باید به آن‌ها توجه داشته باشید. اما نکته مهم این است که پرستار سالمند را از مرکز معتبر خدمات پرستاری، استخدام کنید.

پیشگیری از بیماری دهان و دندان در سالمندان

پس از خوردن غذا اگر بهداشت دهان و دندان رارعایت نکنید لایه ای میکروبی برروی سطح دندانهای تان تشکیل می شود که با گذشت زمان این میکروبها مواد قندی را به اسید تبدیل می کنند این اسید مینای دندان را به مرور حل کرده و پوسیدگی ایجاد می کند.

علائم پوسیدگی دندان و پوسیدگی دندان با علائم زیر همراه است

* تغییر مینای دندان به قهوه ای یا سیاه
* وجود حفره دردندان
* احساس بوی بد در دهان
* حساس بودن یا دردگرفتن دندان هنگام خوردن غذ اهای سر ،ترش یاشیرین و یا نوشیدن آب سرد
* حساس بودن یادردگرفتن هنگام فشار دندانها

خشکی دهان در سالمندان

ترشح بزاق در سالمندان برای سلامت دهان و فعالیت آن بسیار مهم است .خشکی دهان سالمند یکی از مشکلاتی است که موجب می شود جویدن و قورت دادن غذا سخت شود و مزه غذاها کمتر احساس شود و همچنین باعث سوزش دهان ،کاهش اشتها و افزایش پوسیدگی دندانها می شود .

مواردی که پرستار سالمند در درمان و برطرف کردن خشکی دهان در سالمندان باید مد نظر داشته باشد :

-1 نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان اب حل کرده وچندین باردرطول روز دهان خودرا بااین محلول بشو یید
-2 حداقل 6تا 8 لیوان مایعات ترجیحا آب ساده در طول روز بنوشید کنار گذاشتن سیگار وسایر دخانیات می تواند خشکی دهان راکمتر کند .
-3 جویدن ادامس بدون قند می تواند موجب افزایش فعالیت غددبزاقی و رفع خشکی دهان شود
-4 خودداری از مصرف خودسرانه دارو
-5 استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه
-6 اجتناب از مصرف غذاهای خشک ،حجیم ،پرادویه ،شورویابسیار ترش
-7 استفاده از نخ دندان ومسواک حداقل دوباردرروز

برای شستن دندان های مصنوعی متحرک که می توان آنها را از دهان خارج کرد به نکات زیر توجه کند:

* شستن دندان های مصنوعی حداقل یک بار در روز با مسواک نرم پس از خارج کردن آن ها از دهان انجام شود.

* استفاده از مایع ظرفشویی برای شستن دندان های مصنوعی (پس از آن دندان مصنوعی را به خوبی با آب بشو یید خمیر دندان برای شستن دندان های مصنوعی لازم نیست).

* شستن لثه ها و زبان با یک مسواک نرم بعد از خارج کردن دندان مصنوعی و سپس ماساژ دادن لثه ها با انگشت

در موارد زیر پرستار سالمند در منزل بایستی سالمند را جهت معاینه ،حتماً به دندانپزشک خود مراجعه کمد

* اگر دندان مصنوعی شما شل شده است.
* اگر دندان مصنوعی به لثه فشار می آورد.
* اگر در هر قسمت از دهان زخم به وجود آمده است.
* اگرقسمتی از دندان مصنوعی شکسته است.
* اگر نمی توانید با دندان مصنوعی غذا بخورید.
* اگربعد از خارج کردن دندان مصنوعی از دهان احساس می کنید لثه شما برجسته است.

توصیه هایی برای سالمند بدون دندان:

اگر سالمند اصلا دندان ندارد باز هم برای جلوگیری از عفونت لثه بهداشت دهان را بشرح زیر رعایت کند:

* پرستار و مراقب سالمند بایستی با یک مسواک نرم و کمی خمیر دندان لثه ها و سطح روی زبان را بشوید و پس از آن لثه ها را با انگشت ماساژ دهد.

* پرستار و مراقب سالمند در صورت متوحه شدن سالمند در هضم غذا و مشکلات دهان و دندان سالمند با مرکز خدمات پرستاری در منزل مشاوره یا به دندانپزشک جهت گذاشتن دندان مصنوعی اقدام کند.